"吃播"在网络上赢得了大批观众，看着"吃播"的博主吃的各种美食，屏幕前产后终于可以享受各种美食的妈妈们，在感叹博主可以吃到这么多美食的同时狂吞自己的口水！

妈妈们在享受产后美好时光的时候，可千万不要忘了家里有个宝宝还没吃呢！

但是很多新手妈妈们对宝宝的饥饿/饱腹信号很疑惑：宝宝哭闹是饿了吗？

如何确定宝宝已经吃饱了？

其实宝宝会通过一系列方式告诉你：

"妈妈，我饿了。"或者是："妈妈，我吃饱啦。"

妈妈，我饿了

1、宝宝表现得平静又警觉，亮亮的眼睛快速转动。

2、当妈妈用干净的手指触摸宝宝的嘴角时，他会转过头并张开嘴寻找。

3、宝宝可能开始渴望地吮吸手，并砸吧嘴唇。

4、如果没有得到妈妈的回应，宝宝会表现出烦躁，然后哭闹。

妈妈，我吃饱啦

1、宝宝对吃奶不再有兴趣，不再含着乳房，或者停止吮吸。

2、吃饱后，宝宝变得安静而放松，吮吸的速度放慢——甚至吃着吃着睡着了。