秋冬季节是呼吸道疾病的易发期，小儿抵抗力较弱更容易感染，尤其近段雾霾天气增多，加之冷空气刺激等因素，这也加剧了呼吸道疾病的发生。那么如何让小宝宝们远离呼吸道疾病的侵袭呢？

进入11月以来，临汾市气象部门持续发布重度雾霾预警信号，临汾市妇幼保健院作为全市唯一一所集妇幼保健、临床医疗、科研教学为一体的“三级甲等”专科医院，院领导班子高度重视，召开应对重度雾霾专题会议，积极组织开展雾霾天气防病知识宣传，制定了加强医院呼吸系统疾病门诊力量的应急预案。针对呼吸系统感染性疾病进入高发季节的现状，增设了儿科呼吸系统疾病临时门诊。

我院儿科主任郭建华介绍说，冬季是小儿呼吸道疾病的多发季节，尤其是6-12个月、3-6岁这两个年龄段的儿童，更容易被呼吸道系统疾病所侵袭。近段时间，临汾雾霾天气加重，前来医院就诊的儿童明显增多。平时门诊接诊的儿童患者每天有150人左右，而近几天每天有400多名儿童患者看病。住院治疗的儿童患者也增多，最多时可达到平时的两倍。从这些患病儿童的情况看，大部分患有流行性感冒、急性扁桃体炎、急性喉炎、气管炎、支气管炎及肺炎。还有一些患有呼吸道传染病，如流行性腮腺炎、水痘、猩红热、流行性脑膜炎等。另外，儿童哮喘在冬季发病率也会明显增高。

面对重污染雾霾天气，郭主任建议家长要做好幼儿疾病的预防工作。主要从以下方面做起：

一是少开门窗。在家的时候要少开门窗，开门窗的话可以选择在白天太阳出来的时候打开，有助于减少雾霾的进入。

二是种植绿色植物。在家里多种植绿色植物，绿色植物可以净化空气。可以在自己家的阳台、客厅、卧室里种植绿色植物，来吸收PM2.5颗粒来净化空气。

三是减少外出。冬季幼儿疾病预防，适当的运动是非常关键的。但在雾霾爆发的期间，最好不要外出，以减少PM2.5颗粒的吸入。特别是患有呼吸道疾病的病人坚决不能外出。

四是外出戴口罩。要合理穿衣，随时增减，外出时最好戴口罩，避免着凉。

五是保证睡眠质量。冬季幼儿疾病预防要注意夜间盖好被褥，家长应勤查看，幼儿登被褥时及时盖好，以免孩子夜间着凉。不然，常会引起疾病发生，如肺炎等。

六是开车关闭车窗玻璃。如需带孩子开车外出，要及时关闭车窗玻璃，并且打开车内的空气内外循环空气系统。保持车内空气洁净无污染颗粒。

七是清淡饮食，多喝水。不要吃太油腻的东西，饮食要清淡，多吃蔬菜，多喝白开水，保证幼儿的饮水量。水是人体新陈代谢必不可少成分。幼儿代谢旺盛，需水量大，无论是在家里还是学校，都要注意做好幼儿的饮水指导，个别特异性体质的幼儿还要视情况增加饮水的次数。

八是多吃水果，补充维生素。多让孩子吃新鲜水果，可以补充各种维生素，尤其在雾霾爆发的时候吃梨子能够润肺除燥、祛痰止咳，保护呼吸道。

九是做好个人卫生。外出回到家中，第一件事就要去清洗孩子的脸部和鼻腔。在外的时候跟空气中的污染物颗粒有接触，脸部和鼻腔有附着大量的PM2.5颗粒，要用清水及时清洗。

“当您的孩子出现发热（发烧）、咳嗽、气喘、声音嘶哑、呼吸困难等症状时，说明孩子已经患上小儿冬季呼吸道疾病。”郭主任如是说。由于孩子小，发病急，病情变化快，一定要及早将孩子带到正规医院找专业的儿科医生看病，以免延误病情。